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Il tag ‘metabolismo’ raccoglie articoli che esplorano i processi biochimici alla base della trasformazione degli alimenti in energia nel corpo umano. I contenuti associati a questo tag offrono approfondimenti sulle strategie per accelerare o migliorare il metabolismo, suggerimenti alimentari, vantaggi dell’attività fisica e spiegazioni scientifiche sui fattori che influenzano la salute metabolica. È una risorsa utile per chi desidera comprendere come funziona il metabolismo e imparare a ottimizzare il proprio benessere attraverso scelte informate su dieta e stile di vita.
C’è un momento, di solito a metà mattina, in cui mi accorgo che non è fame, non è sonno, è proprio “secchezza”. La testa va più lenta, la pelle tira, l’umore si accorcia. E quasi sempre la soluzione più semplice,…